TY  - BOOK
AU  - Kleiner,Susan M.
AU  - Greenwood-Robinson,Maggie
AU  - Ruiz Gabás,Fernando
TI  - Alimentación y Fuerza: periodización de la dieta para conseguir máximo rendimiento y desarrollo muscular 
T2  - Herakles
SN  - 8425513227
AV  - TX361 .K5 2000
PY  - 2000///
CY  - España
PB  - Hispano Europea
KW  - Nutrición de atletas
KW  - Manuales
KW  - Athletes-Handbooks, manuals, etc-Nutrition
KW  - Deportistas-Manuales-Nutrición
KW  - Fisicoculturismo-Nutrición
KW  - Nutrición-Manuales
N1  - Construye músculo, gana energía, pierde grasa; Título original: Power Eating; Bibliografía: p. 185-188; Cap. 1 Aporte energético para el entrenamiento de la fuerza.-- Cap. 2 Proteínas: la clave del desarrollo muscular.-- Cap. 3 Carbohidratos: la fuente de energía para un entrenamiento intenso.-- Cap. 4 Grasas: cómo hallar el equilibrio correcto.--- Cap. 5 Líquidos para energía y resistencia.-- Cap. 6 Suplementos para el entrenamiento de la fuerza.-- Cap. 7 alternativa a los esteroides: formas naturales de energia.-- Cap. 8 Quemando grasa corporal.-- Cap. 9 Cómo conseguir la forma óptima para la competición.-- Cap. 10 Diseño de su plan personal de dieta.-- Cap. 11. Ejemplos de dietas para el entrenamiento de la fuerza; Salud
ER  -