Actividad física y salud integral /
No. de Sistema: ( 287627 ) Clasificación LC: ( RA781 .M4 2003)
ISBN: ( 9788480196550 ) ( 8480196556 )
Autor: Medina Jiménez, Eduardo.
Título: Actividad física y salud integral /
Responsabilidad: Eduardo Medina Jiménez.
Edición: 1a ed.
Pie de imprenta: Barcelona ; España : Paidotribo, 2003
Descripción física: 251 p. : il. ; 22 cm.
Notas:
Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.
Bibliografía : p. 251
Capítulo 1. Alimentación para la salud.--
Capítulo 2. La alimentación del deportista.--
Capítulo 3. La obesidad.--
Capítulo 4. Actividad física para la salud y el fitness.--
Capítulo 5. La flexibilidad.--
Capítulo 6. La resistencia.--
Capítulo 7. La fuerza.--
Capítulo 8. Prevención y tratamiento de las lesiones musculoesqueléticas.--
Capítulo 9. Educación postural.--
Capítulo 10. Salud integral.--
Capítulo 11. Medicinas alternativas.
Salud Ejercicio Health. Exercise.
Ítems:
Código de barras: [ 149916 ] Biblioteca: [ Biblioteca Magna ] Colección/Fondo: [Acervo General] Tipo de ítem: [ 03-Préstamo a 3 días (Libros) ]
Código de barras: [ 149907 ] Biblioteca: [ Biblioteca Magna ] Colección/Fondo: [Acervo General] Tipo de ítem: [ 01-Préstamo Interno (Libros) ]
Código de barras: [ 149915 ] Biblioteca: [ Biblioteca Magna ] Colección/Fondo: [Acervo General] Tipo de ítem: [ 03-Préstamo a 3 días (Libros) ]
ISBN: ( 9788480196550 ) ( 8480196556 )
Autor: Medina Jiménez, Eduardo.
Título: Actividad física y salud integral /
Responsabilidad: Eduardo Medina Jiménez.
Edición: 1a ed.
Pie de imprenta: Barcelona ; España : Paidotribo, 2003
Descripción física: 251 p. : il. ; 22 cm.
Notas:
Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas.
Bibliografía : p. 251
Capítulo 1. Alimentación para la salud.--
Capítulo 2. La alimentación del deportista.--
Capítulo 3. La obesidad.--
Capítulo 4. Actividad física para la salud y el fitness.--
Capítulo 5. La flexibilidad.--
Capítulo 6. La resistencia.--
Capítulo 7. La fuerza.--
Capítulo 8. Prevención y tratamiento de las lesiones musculoesqueléticas.--
Capítulo 9. Educación postural.--
Capítulo 10. Salud integral.--
Capítulo 11. Medicinas alternativas.
Temas - Términos temáticos (Subjects--Topical Terms):
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